Большинство людей или имеют, или время от времени испытывают проблемы из-за повышенного артериального давления. Раньше мы писали об элементарном упражнении «Кулачок» для нормализации АД, а сегодня мы поделимся с вами особой точкой на пальце руки, которая так же эффективно помогает снизить показатели. Вы удивитесь, насколько это просто и быстро.
Что это за точка
На подушечке среднего пальца левой руки находится акупунктурная точка для воздействия на давление. Она так популярна в восточной медицине, что во Вьетнамской армии у всех подразделений есть свой инструктор, обученный акупунктуре в качестве неотложной помощи. Она может оказаться незаменимой в экстренных условиях, ведь в считаные минуты поднимает человека на ноги.
Вот что происходит, если надавить на точку:
- резко снижается АД, происходит это безопасно, так что можете не бояться обморока;
- проходит звон в ушах;
- зрение приходит в норму, если из-за высокого давления у вас был помутнен взгляд.
Как правильно воздействовать
Для начала стоит отметить, что давить на точку необходимо точечно, лучше всего острым предметом, например, спичкой или ручкой. Приступаем:
- Вытяните перед собой левую руку.
- Оттопырьте средний палец.
- Начинайте давить на его подушечку в течение около 40 секунд.
Учитывайте, что эта процедура довольно неприятная и даже болезненная, поэтому как только вы почувствовали улучшение состояния, прекратите воздействие.
Кроме того, поскольку данная точка относится к разряду скорой помощи, перед применением описанного способа на практике следует проконсультироваться с лечащим врачом при наличии проблем со здоровьем.
